 Kenapa ya beberapa hari ini ibu nggak kuat begadang. Terakhir begadang tuh hari sabtu buat bikin pesenan cupcakes natal. Nah hari minggu ceritanya mau begadang ngerjain kerjaan kantor. Udah nyetel weker jam 1, eh baru bangun jam 4 pagi. Tapi lumayan sih bisa bikin tulisan 2 halaman (padahal tugasnya 4 halaman). Terus senin malam, gitu lagi...kali ini malah bablas jam 6 huaaa.....padahal tugas kantor juga masih 2 halaman lagi belum kelar. Naaaah malam tadi terulang lagi....waduh biyuuuung.......... ini masih ada 2 halaman review yang belum kelar.
Aneeh...aneeh.....biasanya ibu tuh kuat deh melek malem2. Ini koq bablas terus. Jangan-jangan ibu udah nggak kuat begadang, badan udah nggak fit, pengaruh umur juga kali (uh padahal baru 20 tahun, hihihihi boong banget). Tolong dong temen, kali punya rekomendasi suplemen yang bisa bikin badan ini seger gitu. Masih perlu begadang nih buat satu pesenan cupcake terakhir. Kabari ibu ya.... Zzzzzz........bobo lagi! (gambar dari sini : http://www.uvm.edu/~energy/SleepIsGood.jpg)
 | supplement paling tokcer... bobo yg cukup :D kan spt batere rechargeable gitu, kalo dipake terus kan energinya habis ya mesti direcharge dulu deh. ;) |
 | Ibuuuu. sebisa mungkin klo ada wkt bobok duu barang 1/2 jam - 1jam cukup kok buat melekkkk
met begadang yaaaa..
ati2 jangan kecapean yaa |
 | Ah, iya ituh. Faktor U itu maaaaah.... ;)
Sudahlah, Wi.
Mari kita bobo lagi, Jkt 24 derajat Celcius kan?
Cocok itu buat bobo. ;) |
 | akumulasi kali mbak krn selama ini kurang tidur, aku juga begitu kok
bener kata mbak regina tuh, suplemennya ya tidur yg cukup, tp susyah ya cari waktu spy bisa tidur yg berkualitas... |
 | mygata wrote on Dec 11, '07, edited on Dec 11, '07 tuh namanya badannya udah protes..pengen cukup istirahat, udah gak mau dipaksa begadang lagi mbak..hehehhe...istirahat dulu yang cukup, biar fit staminanya....kalo vitamin, mungkin banyak minum susu, buah kali yah..eh trus madu.
Pernah juga waktu itu capek barang cuman sehari habis perjalanan lumayan jauh...eh ngantuk dan badan mupen istirahat tuh sampe semingguan bo'...pas hari sabtu-minggu, baru dapet waktu istirahat yg bener2 berkualias...besoknya udah seger lagi. |
 | Ada yang pernah bilang sama aku, kalo kita kurang tidur sehari, bayarnya musti 3 hari *waaks* Jadi emang susah kalo di runtun. Satu2nya obat, tidur tanpa mikirin apa2 (maksudnya niat bangun tengah malam), nah besok2nya baru begadang lagi. Kalo aku sih, mending jangan tidur dulu, daripada tidur tapi nyetel weker jam 1 or 4, pasti ga bangun hahaha... |
 | bener ibu.., faktor u.., dan kecapean.., yg pasti jangan di geber habis tuh badan.., beri saat istirahat yg cukup..,biar bisa di charge lg tenaganya...,minum susu,jus buah..n execise dikit2 deh...(*aku sok ngasih tau pdhl diriku juga kadang sama..he..eh..*) |
 | harus tidur yang cukup nih ama minum vitamin ... |
 | Ikutin aja body alarm nya Ibu....nanti balik lagi kok stamina nya. Untuk tanggal 17, good luck ya! Ibu pasti bisa!!! |
 | Badan kan punya alarm sendiri mba... mungkin emang waktunya untuk istirahat ... jadi badannya ga mau diajak kompromi untuk berlelah2an.
Coba tidur dg kualitas bagus deh , biar sebentar tapi full charge... biasanya pas bangun seger banget dan ready to begadang....
|
 | pephy wrote on Dec 11, '07 Kalo aku yang jelas untuk jag kondisi minum suplemen Vit C tapi yang aman buat lambung, pijet refleksi walu cuma 30 menit.tidur berkualitas bautku lebih penting dibanding kuantitas, pas hamil kemarin pernah sih mobilitasku tinggi banget, dan kuncinya juga pikiran, hal yang paling rentan membuat kita sakit adalah pikiran yang tidak sehat (orang jawa bilang "seleh"). Keep healthy ya, take a rest and relax for a moment everything will be gonna be okey. SEMANGATTTTTTTTT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
 | keknya tanda-tanda penuaan dini deh...
*ngacirrrrrrrr takut dilempar cup--tanpa cake--* |
 | Yul... aku ga bisa kasih tahu suplemennya krn aku ga pernah pake suplemen....
Obatnya cuma 1 yul, emang tubuh mu butuh istirahat sekarang ini... faktor usia bener banget tapi aku yakin jawabannya cuma atu doang.... TIDUR Yang tenang sementara ini yach |
 | ehemmmmmm
dah mulai kale say
mulai tua kekekekeke |
 | mbak, aq tuh juga kalo udah beberapa malam begadang, pasti ada hari-hari dimana aq nggak kuat untuk begadang :( bawaannya molor terus..........tapi setelah itu kuat begadang lagi....yok bobok dulu mbak...
** masih berandai-andai 1 hari 48 jam ;p |
 | begadang jangan begadang... ..
Mbak... gak suah sampe bagadang kali... sampe malem aja..
trus istirahat bentar.. paginya di lanjut lagi..
kalo kepaksa begadang juga jangan lupa minum vitamin/supplement yaaa biar fit terus
|
 | hamil lagi gak bu .. he..he.. sori kl tebakannya ngaco, soalnya ada temen kantor yg gitu, badannya jd ringkih..eh tau2 dia hamil lagi :) |
 | yuulll obat yang ampuh cuma tidurrrr...hihihihi... |
 | kalo gitu ibu kudu minum suplemen madu plus telor |
 | kayaknya mesti lunasi dulu deh utang tidurnya... |
 | saya biasanya minum pharmaton formula...
tapi tidur juga harus ditambah ...
|
 | kayanya ampuh deh kalo ditidurin....eh, ditidurkan..eh, tidur yang banyak...ha..ha..ha.. |
 | idem nih mbak.. sekarang udah gak kuat begadang lagi, bawaannya pen molor mulu huehehe.. apalagi klo pas di ktr lagi stress kek skrg, duh! |
 | Biasanya, nebus kurang tidur itu lebih lamaaaaaaa
kalau nggak..ya tekor terus kayak kamu ini Yul. hehehe.... |
 | kurang tidur dehhh judule...jadi terakumulasi...yang seimbang donk mbak....secara usia udah 20...eh, salah ya???......istirahat.....istirahat... |
 | ya jelas faktor U Jeng......dulu gw juga gitu....nge-net sampe pagi hayuuukkk aja....stlh Dira muncul boro2 deh...pulang kantor bersih2 badan. Tidur....jam 8 or 9 malem jg dah tidur! he..he.h.e.he......ya...maklum aja...badan kita ini sama juga kyak mbil, or yg lainnya. krn faktor U, ya....smua onderdil ikut lemah....;-)
Banyakin tidurnya ya saay.....biar sehat terus :-) |
 | elit wrote on Dec 12, '07 Tante, ini tips dari mommy...
pasang alarm beberapa kali selisih 1/4 atau setengah jam...jadi paling gak kalau kitanya gak bangun juga...yang tidur disebelah kan pasti juga kebrisikan trus ngebangunin deh :D |
 | Jangan dipaksain.. istirahat dulu..nanti malah sakit loh.
Aku pernah sampe kecapean.. ngga berasa sih.. tau2nya abis itu sakit thypus :D |
 | fgirl wrote on Dec 13, '07  Udah nyetel weker jam 1, eh baru bangun jam 4 pagi.  Wah jam 1 pagi? ngak salah nih bu?
|
 | hihihihi..... gak pernah begadang....prinsipku harus tidur 8 jam sehari, kalo hari ini kurang dari 8 jam, besoknya aku tambah.... masalahnya makin tuek makin pengen banyak bobo... nah lho??? xixixixi..... |
 | Kalau memang harus begadang, sudah pernah coba minum Red Bull, Yul? tetapi ini di minum kalau memang harus, karena kadar gulanya minta ampun. |
| |
